Gerilimi azaltmak ve anksiyeteyi yönetmek için 8 nefes idmanı
Nabız hızlanır, nefes kısalır, boğaz kurur... Anksiyete ve gerilim belirtileri sırasında sağlıklı nefes almaya odaklanmak zordur. Lakin ...
ekonomi
Nabız hızlanır, nefes kısalır, boğaz kurur... Anksiyete ve gerilim belirtileri sırasında sağlıklı nefes almaya odaklanmak zordur. Lakin ...
Kütahya Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Eser Şenkul, yaptığı açıklamada, Kütahya’daki Covid-19 hadiselerinin artışta olduğunu söyledi. Şenkul, “Covid ...
Türkiye başta olmak üzere dünya genelinde yeni Covid-19 varyantlarıyla salgın yayılımını sürdürürken, İngiltere'den kaygıyı körükleyen ...
Karbonat beyaz, kokusuz, suda çözünür bir tozdur. Karbonat, birçok farklı biçimde kullanılabilen yararlı bir unsurdur. Yemek pişirme, cilt bakımı ...
Deniz, kum, güneş üçlüsü ekseriyetle çocuklar için "kumdan kale" manasına gelir. Kıyı kenarında kumlarla doyasıya oynamak, küçük yaş aralığı için ...
Ankara Kent Hastanesi'nde olay sayılarının düşmesiyle birlikte ağır bakım ünitesi sayısı 10'dan 1'e kadar düştü. Haziran ayı başında 1 olan 24 ...